Bli din egen terapeut

Jeg ønsker gjennom denne nettsiden, å gi deg tips om hvordan du med enkle metoder kan styrke og bevare helse og velvære. Det er svært mye vi selv kan bidra med for å påvirke vårt eget velbefinnende, og det vi tilfører kroppen vår i hverdagen er det aller viktigste for helsen vår.

Ved å lære deg enkle og effektive behandlingsteknikker, ved å være bevisst på hva du spiser, ved å implementere avspenning i hverdagen og ved å utføre enkle øvelser vil du selv kunne stimulere kroppen din positivt, både fysisk og psykisk.

Her kan du bli med på GRATIS minikurs.

Ønsker du å gå i dybden , er onlinekurset "Bli din egen terapeut" kanskje noe for deg.

- Ragnhild :)

#Akupressur #Helhetlighelse #Helse #Matsommedisin #Mindfulness #Musikk #Naturligansiktsløftning #Pilates #Pusten #Reflexologi #Selvbehandling #Soneterapi #Tankefeltterapi #TFT #Urter #Urteterapi #Velvære #Yoga #Egenbehandling