I boka, som du kan laste ned under, vil jeg presentere teknikker som påvirker både kropp og sinn. De danner en helhet som er vevd sammen og kan ikke betraktes som adskilte deler av kroppen.
Jeg ønsker med denne boka å inspirere deg til å ta i bruk noe av det du lærer her. Det er jo ikke nok å lese om teknikkene, du må begynne å praktisere dem, hvis de skal kunne påvirke din kropp og helse.
Og det er utrolig enkle øvelser du får presentert her, som alle kan ha stor nytte av hele livet.
Klikk på bildet under for å laste ned boka.
God fornøyelse!
- Ragnhild :)